11月25日下(xia)午，第57期麗湖大(da)講堂在留仙洞校(xiao)區圖(tu)書館報告廳如(ru)期開展。本(ben)次大(da)講堂由外語學院承辦(ban)，邀請了中國海文學院創始(shi)人兼教務長(chang)、加拿(na)大(da)HAVEN學院中國總(zong)督導馮錚老(lao)師與全校(xiao)師生分享《如(ru)何駕(jia)馭你的(de)情緒》。
此(ci)(ci)次講座的主(zhu)題，是(shi)外語學(xue)院在(zai)(zai)新生中做了廣泛(fan)的調(diao)查(cha)而獲得的，因此(ci)(ci)非(fei)常受(shou)同學(xue)們歡迎。講座還未開始，就有將近500多人到場，幾(ji)乎座無虛席。在(zai)(zai)一曲(qu)經典而溫暖的《There is a place》背景音樂中，每一位學(xue)員都感(gan)受(shou)到了內在(zai)(zai)愛的流淌與邀請，邀請你學(xue)習自(zi)由地(di)表達感(gan)受(shou)、自(zi)在(zai)(zai)地(di)做自(zi)己、自(zi)如(ru)地(di)綻放自(zi)己。
“任何(he)人都(dou)可能會憤怒，那很(hen)容易。但(dan)是(shi)，對合(he)適的(de)(de)(de)人，以合(he)適的(de)(de)(de)程度，在(zai)合(he)適的(de)(de)(de)時間，以合(he)適的(de)(de)(de)意圖以及合(he)適的(de)(de)(de)方(fang)法來表達憤怒，那就不容易了。”一開場，馮(feng)錚(zheng)老(lao)師就用亞里士(shi)多(duo)德(de)這段(duan)名言來啟發同(tong)學們認識負面(mian)情(qing)(qing)緒。然后(hou)，馮(feng)錚(zheng)老(lao)師從情(qing)(qing)緒的(de)(de)(de)定(ding)義、情(qing)(qing)緒的(de)(de)(de)特點、情(qing)(qing)緒的(de)(de)(de)心(xin)理學和生物學由(you)來，以及負面(mian)情(qing)(qing)緒如何(he)轉化等專業議題(ti)進行了分享。在(zai)保證專業性的(de)(de)(de)同(tong)時，馮(feng)錚(zheng)老(lao)師也非(fei)常幽默(mo)地(di)與學員互動，引起全場哄(hong)堂大笑；同(tong)學們踴躍地(di)參(can)與分享，輕松吸收(shou)和轉換馮(feng)錚(zheng)導(dao)師帶來的(de)(de)(de)新理念，并且學習情(qing)(qing)緒控制的(de)(de)(de)技巧。
近(jin)兩(liang)小(xiao)時的(de)(de)講座(zuo)，輕松(song)又飽滿，這是500多位師生共同參與創(chuang)造(zao)的(de)(de)，每一位的(de)(de)分(fen)(fen)享都是那么的(de)(de)鮮(xian)活，充盈著整(zheng)個講座(zuo)。講座(zuo)結(jie)束(shu)后，仍有部分(fen)(fen)同學意猶未盡，并且對馮(feng)錚(zheng)老師的(de)(de)經歷充滿著好奇，他們與馮(feng) 老師來到休息室，進一步互動。
外語學(xue)院 蔣 立
轉自：文化育人網
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