楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布(bu)：2016-11-16

　　11月5日，楊氏(shi)太(tai)極拳第五代傳人、深圳智中(zhong)和文(wen)化發展有限公(gong)司太(tai)極總顧問宋斌先生(sheng)(sheng)應邀做客(ke)我校“麗(li)湖(hu)大講(jiang)堂”講(jiang)座，在(zai)西(xi)麗(li)湖(hu)校區圖書(shu)館報告(gao)廳為我校師生(sheng)(sheng)做了一(yi)場題為“楊氏(shi)太(tai)極拳養生(sheng)(sheng)功法與價值分析(xi)”的專題講(jiang)座。來自校內外的100多(duo)名太(tai)極拳愛好者參加了本次講(jiang)座。

　　講座中，宋(song)斌(bin)(bin)與(yu)在(zai)場(chang)(chang)聽眾分享了自己30多年的(de)(de)(de)學拳(quan)經歷，講述了太極(ji)拳(quan)的(de)(de)(de)歷史(shi)、流(liu)派，以(yi)及楊(yang)氏(shi)太極(ji)拳(quan)的(de)(de)(de)特(te)點、要(yao)領(ling)與(yu)養生功效(xiao)。當今世(shi)界上，太極(ji)拳(quan)主要(yao)有六大流(liu)派，分別是陳式(shi)(shi)、楊(yang)式(shi)(shi)、吳(wu)式(shi)(shi)、武式(shi)(shi)、孫(sun)式(shi)(shi)以(yi)及和式(shi)(shi)。宋(song)斌(bin)(bin)先生傳承的(de)(de)(de)楊(yang)氏(shi)太極(ji)拳(quan)，重視強(qiang)身健體(ti)、治療疾病、陶冶情操。他認為，經常習(xi)練(lian)太極(ji)拳(quan)，能夠祛病強(qiang)身、開啟(qi)智慧，放松身體(ti)、舒(shu)緩壓力(li)、塑形修心、提升內(nei)在(zai)。在(zai)與(yu)現(xian)場(chang)(chang)師生的(de)(de)(de)互動(dong)中，他帶領(ling)大家練(lian)習(xi)了九大關節放松運動(dong)，現(xian)場(chang)(chang)氛圍(wei)一度(du)達到高潮。講座最后，宋(song)斌(bin)(bin)演練(lian)了楊(yang)氏(shi)太極(ji)拳(quan)中的(de)(de)(de)基本動(dong)作，令在(zai)場(chang)(chang)師生耳目(mu)一新，興趣高漲。整場(chang)(chang)講座也在(zai)輕松愉悅(yue)的(de)(de)(de)氛圍(wei)中圓滿結束。

　　宋斌，男，山西(xi)汾陽(yang)人，國家(jia)武術七段，一級裁判，師承楊(yang)氏太極拳第四(si)代嫡傳人楊(yang)振鐸大師。

轉自：文化育人網

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