11月(yue)5日，楊氏太(tai)極(ji)拳(quan)第(di)五(wu)代傳(chuan)人、深(shen)圳智中(zhong)和文化(hua)發展有(you)限公司太(tai)極(ji)總顧(gu)問宋斌先生(sheng)應(ying)邀做客(ke)我校“麗湖大講堂”講座，在西麗湖校區圖書館(guan)報(bao)告廳(ting)為(wei)我校師生(sheng)做了(le)一(yi)場題為(wei)“楊氏太(tai)極(ji)拳(quan)養(yang)生(sheng)功法與(yu)價值分(fen)析”的(de)專題講座。來自(zi)校內(nei)外的(de)100多(duo)名太(tai)極(ji)拳(quan)愛(ai)好者參加了(le)本次講座。
講座(zuo)中(zhong)，宋斌與(yu)在(zai)(zai)場(chang)聽眾分享了(le)(le)自己(ji)30多年的(de)學拳(quan)經歷，講述了(le)(le)太(tai)極拳(quan)的(de)歷史、流派，以(yi)及楊氏(shi)太(tai)極拳(quan)的(de)特點、要領與(yu)養(yang)生功效(xiao)。當今世界上(shang)，太(tai)極拳(quan)主要有六大流派，分別(bie)是陳式(shi)(shi)(shi)(shi)、楊式(shi)(shi)(shi)(shi)、吳式(shi)(shi)(shi)(shi)、武式(shi)(shi)(shi)(shi)、孫式(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)及和(he)式(shi)(shi)(shi)(shi)。宋斌先生傳(chuan)承的(de)楊氏(shi)太(tai)極拳(quan)，重視強身健體、治療疾病(bing)、陶冶情操。他認為，經常習(xi)練太(tai)極拳(quan)，能夠祛病(bing)強身、開啟智慧，放松(song)(song)身體、舒緩壓力(li)、塑形修心、提升內在(zai)(zai)。在(zai)(zai)與(yu)現(xian)場(chang)師(shi)生的(de)互(hu)動中(zhong)，他帶領大家(jia)練習(xi)了(le)(le)九大關節放松(song)(song)運動，現(xian)場(chang)氛圍(wei)一度達到(dao)高潮(chao)。講座(zuo)最后，宋斌演練了(le)(le)楊氏(shi)太(tai)極拳(quan)中(zhong)的(de)基本動作，令在(zai)(zai)場(chang)師(shi)生耳目一新，興趣高漲。整(zheng)場(chang)講座(zuo)也(ye)在(zai)(zai)輕松(song)(song)愉(yu)悅(yue)的(de)氛圍(wei)中(zhong)圓(yuan)滿結(jie)束。
宋斌，男，山西汾陽(yang)人(ren)，國家武(wu)術(shu)七段(duan)，一級(ji)裁判(pan)，師(shi)承楊氏太極(ji)拳第四代(dai)嫡傳人(ren)楊振(zhen)鐸大師(shi)。
轉自：文化育人網
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